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正能量读后感

来源:未知 日期:2019-01-02 18:31
《正能量》这本书 由世界级心理学大师理查德怀斯特所著。内容深入浅出,浅显易懂,运用大 量的实验原理来呈现所要表达的东西。因此在 看的过程中很容易消化,感受也颇深刻。为读
《正能量》这本书 由世界级心理学大师理查德·怀斯特所著。内容深入浅出,浅显易懂,运用大 量的实验原理来呈现所要表达的东西。因此在 看的过程中很容易消化,感受也颇深刻。为读者 打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我 们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自 身内在的正能量。每个人 身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的 人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或 消极能量之中时,尝试解 脱或改变破坏性的能量,当积极 的能量被引爆时,你的人 生也将会得到神奇的大转变。
  书中正 能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活 变得圆满幸福的动力和感情。正能量 是赋予在人身上的神奇力量,但它并不神秘,且可以由自己掌握。它是我 们每个人都需要的。说简单些,正能量在我的理解中,那就是一种性格,一种态度,一种积极的、乐观的、向上的生活态度。我们每 个人的所做作为,所思所 想都是受内心的支配。在不良心理状态下,我们消极、悲观、甚至仇恨等等,这些都 会给我们带来无尽的痛苦,精神倍受煎熬的同时,所作所 为也变得不理智。所以在我看来,一个人有没有能力,有没有才艺,有没有金钱,有没有 美丽的外表那些都不是最重要的,因为拥 有那些也许可以快乐,但也许也不快乐。但是,没有健康的心理,一切都无从谈起。因此,正能量 对人来说就变得尤为重要。或者是 因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得  更加不顺利,所以我 更加明白正能量对自己的重要性。  
  工作中,我们需 要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,但是我们不得不承认,工作是 实现自身价值的一个重要方面。而如何 在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人 都有自己的体会。就拿自己来说,在本公 司岗位上工作将近一年,感受颇多。虽然这 项工作看似不太起眼,却需要时刻细心,花费大 量的精力与时间去完成,不能耽误,更不能有差错。压力当然是有,责任也很重大。正因如此,就更需 要自己抱着如履薄冰、如临深 渊的紧迫感与使命感,不断学习业务知识,不断总结工作规律,不断向 自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度,才能促 使自己不断地进步。这中间 必定会经历痛苦,如果把 工作的压力和挫折,转变成了负能量,经常抱怨,越说心情越差,负面的 情绪堆积最终会爆发,耗尽身体的正能量,负能量 蔓延开直至影响到周围的同事和家人,如同病毒传播一样。但要是换个视角,当看到 自己的劳动收获成果,看到每 一个项目顺利完结,看到每 一个工作任务的圆满完成,看到每 一点一滴进步的不易取得,都激励 着自己用更昂扬的斗志,更饱满 的精神去迎接下一个更大的挑战。我想,这也就 是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。
  生活中,我们亦需要正能量。正能量 的传染力就像磁场,可以向 外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经 历怎样坎坷的生活,内心始 终保持对生活的热爱,始终用 一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都 是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬 积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正 能量的你就是自信、值得信赖的,用自己 的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量 帮你建立了良好的人际关系,你也能 用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你 拥有的无形的巨大财富。
  人心中的"能量场"存在着正、负这两种能量,当正能 量不断被激发时,负面情 绪会逐渐被取代,人的幸 福感也会慢慢增加。在工作中,重视用 积极的心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什 么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的 便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博、朋友圈,也是向 朋友传达了正能量的价值,促使社 会风气向着积极健康的方向前行。我想这 也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,只有我 们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的 社会才会充满正能量,国家才会充满正能量。

 
葛宝玲
2019年1月2日
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